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第二胎囉~生第三胎的機率不高~所以這次一定要把月子坐好

生大寶的時候娜娜是去月中住20天,花了11萬!都可以去歐洲一個月了......

後來想想好像沒必要去月子中心耶!去月子中心的理由不外乎是~1.吃月子餐  2.寶寶有人照顧讓媽媽可充分休息

月子餐只要有錢都好解決~看你是要家人煮、請月嫂煮或訂餐都可以~

至於寶寶照顧就比較麻煩囉~無後援的媽媽們建議還是花錢住月子中心吧!尤其是第一胎的新手媽媽,去月中讓專業人士照顧指導還是比自己摸索來的安心。

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因為這已經是照豬養的二寶了~有了上一胎的經驗,加上娜娜打算讓寶寶在身邊親餵追奶量,家人也可以幫忙顧大寶,所以最後決定以訂月子餐的方式自己在家坐月子。 

 

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台灣目前有登記的月子餐據說已高達30幾家!

比較有名的大概就是~走養生路線的:廣和、紫金堂、郭老師、林秋香、風車等~

以三餐配送為特色的:好婆婆(網路CP值最高)、玉膳坊(用磁碗裝喔!)等~

 

 

娜娜考量了價位及試吃會地點,最後只試吃了廣和、紫金堂和好婆婆三家~

好婆婆真的如網友講的CP值非常高,如果訂到15天以上,一日只要1300,且一日三送,每餐都可吃到熱熱的佳餚。

紫金堂跟廣和很類似,都是走養生路線,價位也都差不多(30日48000上下)

最後選擇廣和的原因就是:吃過得人都說「必瘦」!都說吃完30天就可恢復產前身材啊!

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這是廣和的菜單~看不出來好不好吃對吧?

 

 

 

來看實物吧!

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一日一送~送來是這麼一大箱~住院三天會送到醫院,出院會送到家。

ps.住院的時候就要打給業務,如果來的及15點前訂~隔日就可出餐~

 

餐點全用這種塑膠碗裝(這也是很多媽媽不喜歡廣和的原因之一)

業務號稱可耐熱到100多度,可直接微波或蒸食~(住院時沒微波爐只好隔水加熱)

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碗有三種大小,燉品用最左邊的大碗、補品用中間的中碗,其它主食、甜點、飲品、補品等通通都是用右邊的小碗裝。(第三週開始晚餐燉品用更大的碗裝)

 

 

廣和最大的特色就是依「莊淑旂博士」的中醫調理概念來配餐,所以每週菜色都會不一樣~

 

 

第一週

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1.主力補品(早.午餐)就是下面粉紅蓋的2+2碗

第一週配的都是「豬肝」搭四神或藥膳湯,豬肝和湯會分開裝所以看起來是4碗

第一週還會適情況搭「四神湯」(照片中左下那一碗)

口味雖然清淡(無油無鹽只加廣和米酒水),但非常好喝耶!

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2.元氣燉品(晚餐)就是左上藍色蓋那碗~第一週全部都是「魚」湯

3.健康主食(飯)每日可2~4碗  摳娜當然是要求最大量囉!

補品用料還滿實在的,1碗有約10片的豬肝~

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燉品也是好大一條魚

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4.點心:每日2~4碗(圖中紫色碗),娜娜跟業務凹到5碗(這可是我吃下去的動力啊!)

5.草本飲品:每日2碗,娜娜也是跟業務凹到最大量6碗(餵母奶要多喝湯水 完全不喝一般的開水喔!天氣熱時我真的可以1人全部喝光)

6.7中藥補品及發奶補品:第一週給的是每日一碗生化湯(醫生有叮嚀有吃宮縮藥時不能吃)、發奶茶和養肝茶

沒錯~第一週完全沒有青菜和水果(太寒)~這也是很多媽媽不喜歡廣和的原因之一

 

所以囉!如果你沒辦法接受這種中藥調理,建議訂好婆婆吃得比較開心啦~

 

 

沒有青菜和任何配菜喔!

一餐就吃這樣.....

飽是一定會飽啦!(飯都丟給老公吃一半) ~~~但......很不滿足啊!(所以說甜點是支撐我吃下去的動力啊!)

而且一整週都吃一樣的東西.......(娜娜都配肉鬆才吃得下去)

 

 

 

第二週

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送來的箱子已經爆滿~飯還要掛在旁邊呢!

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1.補品:一樣2碗但料變成「腰子」

2.燉品:也一樣1碗(魚湯)~如果你很愛喝湯,可以請業務幫你再加一碗湯。

3.主食:一樣4碗

4.甜點:含油飯4~5碗。(甜點依然是支撐我吃下去的動力~)

5.青菜:終於出現啦!(3碗)ps.有不喜歡吃的菜記得跟業務講啊!(例如:秋葵)

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6.飲品:一樣還是6碗,口味就菜單上那幾種交替。

7.補品:每日1碗養肝茶、生化飲、發奶茶,第二週新增「藥膳湯」及養要康一罐

 

 

第三週 (開始變好吃了!但連吃兩週還是很可怕~)

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1.早午餐的補品~終於出現坐月子常見的「麻油雞」啦!(每日兩碗)

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料非常實在~每碗都是一大塊雞翅或雞腿配上3~4小塊雞肉

除了「麻油」雞外,湯還會換成歸耆或藥膳湯,有幾天還換成晚餐才吃的「十全排骨湯」

 

2.晚餐的燉品(每日一碗)~拍照當天剛好出的是超好吃的「藥膳排骨」(第二天就送豬心超難吃><)

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燉品一樣每日會換,除了排骨外(有幾天的排骨超老)~還有不怎樣的豬腸、超難吃的豬心及跟前兩週一樣的魚湯.....

 

 

 

其它主食、甜點、青菜、飲品都同上週

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補品部份原來就有的藥膳湯、發奶茶繼續送,另外每日新增1碗「廣和發奶湯」

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發奶湯不是普通的湯水而已,而是花生豬腳(每碗兩支豬腳)或青木瓜排骨喔!

這一堆湯水加起來~至少3000cc跑不掉!吃了奶量超充足~~~多到會滴奶啦!

 

 

 

 

第三週開始可以吃水果了~今天是「桃子」

 

 

但接下來就很誇張~一半的天數沒新鮮水果.....取而代之的是「葛粉」兩個

雖然葛粉很好吃......但要硬凹這是水果也太誇張了吧!

圖右看起來像麻糬的那個就是葛粉~

16天收到的水果有水蜜桃1次、葡萄2次(20顆)、木瓜1次、蓮霧(2顆)2次、香瓜1次~其它9天通通都是葛粉

 

 

 

 

第四

跟第三週完全一樣.....接下來的10幾天完全一樣的菜色! 

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甜點雖好吃~但每天都糯米粥、紅豆湯、薏仁湯、銀耳蓮子.....偶爾來碗芝麻糊......我實在好想吃蛋糕、餅乾啊!

湯雖然好喝(豬心湯除外~超難喝!),但每天雞雞雞、排骨排骨排骨~~~~~我想吃重口味的牛排、肉圓、蚵仔煎啦!

然後每天都是飯飯飯(到最後我只吃完油飯而已),我想吃麵、水餃、麵包啦~~~~~

 

 

 

 

 

贈品:

30日B餐價錢就是48000(試吃會訂購價),沒有減價空間(除非是第二次訂的媽媽有優惠價)

凡訂30日都會贈送生產當天暖胃餐(薏仁2碗.糯米粥2碗.飲品2碗)

 

試吃會當場訂購可再送哺乳枕,娜娜不需要所以業務換成~1.束腹帶兩條

B餐可選3600的贈品,娜娜選了2.養要康和 3.奶寶,業務另外又加了4.大風草30包

 

 

 

效果:

重點來了~重點來了~吃了一個月到底有沒有瘦?身體有沒有變更好?

會瘦~真的會~吃10天後肚子就消了~消到像小腹一樣(鬆鬆的小腹><)......

到第20天就瘦了9公斤!如果懷孕期間有好好控制體重的媽媽們~9公斤大概就是孕前體重了吧!

原本娜娜還很高興的歡呼~~~想說做完月子至少可以瘦個12公斤吧!

 

結果~~~~沒想到從第20天後~~~體重就停滯不動了.....明明吃不多~也很認真餵奶啊!

哀~大概是第三週開始吃太補了(多了雞、排骨、豬腳等肉品)~~~~~~

   

哀~剩下的7公斤只能靠狂餵母奶+管好嘴巴努力囉!

 

 

整體來說~這48000花得值得啦~吃苦當吃補囉!

優點:

1.會瘦(恩~真的會~)

2.據說可調好身體(感覺不出來耶!這可能要長時間觀察吧!但口味真的非常清淡)

3.份量非常夠,有任何需要都可跟業務(調理師)反應

 

 

 

缺點:

1.餐點沒變化(真的~吃得好怕喔!)

2.塑膠碗裝

3.一日一送(對某些人來講這也許是優點)

4.住院時超級麻煩~娜娜的醫院沒有微波爐、電鍋等可加熱的器材,也沒有冰箱可冰。只好自己帶個鐵碗用「隔水加熱」的方式一碗一碗泡熱吃,然後跟老公兩人很努力的把當天的月子餐吃完。

 

 

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